Leg dig skarp! Hvordan?

Rikke Strange-Hansen Firma Træning, Foredrag, Kost, Livsstil, Livsstilsforløb, Personlig Træning, Træning, Ukategoriseret Leave a Comment

Jeg håber du har det godt derude og nyder de små forårstegn: Fuglesangen i den helt tidlige morgen, duften af hyacinterne, de længere og lysere dage, letheden ved ikke at skulle have hue, handsker og vinterjakke på, solen der står højere på himlen og så selvfølgelig et Danmark, der åbner mere og mere op. Hvis du læste med i mit sidste …

Leg dig skarp!

Rikke Strange-Hansen Livsstil, Personlig Træning, Træning

Kan du huske da du var barn og fuldstændig kunne forsvinde fra omverdenen, fordi du var i gang med at lege? Du glemte tid og sted, fordi du var så optaget af legen, fordi den fyldte dig med glæde, sjov, ro og fordybelse? Det var helt magisk! Jeg kan blandt andet huske, at jeg elskede at binde blomsterkranse. Jeg kunne …

person holding compass

Skal du vælge en kur eller en kurs?

Rikke Strange-Hansen Kost, Livsstil, Personlig Træning, Træning Leave a Comment

Nu har vi haft besøg af Mr. Corona i snart 1 år. Og det har været et dyrt bekendtskab på det menneskelige plan på mange områder. Rigtig mange har desværre oplevet en nedgang i daglig aktivitet: Cykelturen til arbejde mangler, træningscentre har været lukket og er nu åbnet igen, men med begrænset antal deltagere på holdene, konkurrencer er aflyst, undervisning …