Jeg håber du har det godt derude og nyder de små forårstegn: Fuglesangen i den helt tidlige morgen, duften af hyacinterne, de længere og lysere dage, …
Leg dig skarp!
Kan du huske da du var barn og fuldstændig kunne forsvinde fra omverdenen, fordi du var i gang med at lege? Du glemte tid og …
Skal du vælge en kur eller en kurs?
Nu har vi haft besøg af Mr. Corona i snart 1 år. Og det har været et dyrt bekendtskab på det menneskelige plan på mange …
Hvad har Prebens mor og et klatretræ med smerter at gøre?
Hvad hvis jeg fortæller dig, at smerter ikke er lig med skade og at skade ikke er lig med smerte? Har jeg så tabt dig? Tænker du, at det er noget fis? Hæng på lidt endnu.
Av for …..! Hvorfor gør det ondt?
Evolutionsmæssigt fungerer vores hjerne fortsat som den gjorde, da vi løb rundt på savannen og skulle overleve mødet med en tiger.
Hvis du vil lykkes med dine nytårsintentioner, så gør dette!
Hvorfor du skal undgå januars tilbud om bootcamps, strikse kure og quick fixes!
Sådan reducerer du risikoen for skader!
Har du stimuleret din Vagus i dag?
Hvorvidt din vagus tone er høj eller lav, har stor invirkning på dit helbred.
Har du stimuleret din Vagus i dag?
Har du stimuleret din Vagus i dag?
Hvorvidt din vagus tone er høj eller lav, har stor invirkning på dit helbred.
Hvordan (og hvor) er dit fokus?
Øjenøvelser til trætte øjne Øjenøvelser kan være kraft- og effektfulde, og kan af samme årsag også give anledning til ubehag. Så når du laver øvelserne, …
Hvordan corona krisen er blevet til så meget mere end virus og nedlukkede butikker.
Hvordan corona krisen er blevet til så meget mere end virus og nedlukkede butikker
- Page 1 of 2
- 1
- 2